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茨城県では30日、熱中症の危険性が極めて高くなると予想されています。 水戸地方気象台と環境省は熱中症警戒アラートを発表し、熱中症に対する一層の対応を求めています。 外出をなるべく避けることや室内をエアコンなどで涼しくして過ごすこと、運動する場合は医師や看護師を配置するなどの対策を取っ…